大会参加の記録③

年月日	大会名　○の数字はその大会の通算参加回数	種目数字は完走回数	タイム	ひとこと
2008/7/6	反核平和マラソン①	36キロ	8時に島本水無瀬駅スタート、午後1時半大阪城にゴール	島本→高槻→茨木→吹田→大阪市→守口→大阪→大阪城の36キロ。気温34度で炎天下のマラソン。
2008/6/25	反核平和の火リレー21	25キロ	9時に茨木市豊川スタート、午後4時前に島本町役場ゴール	茨木市豊川→茨木市役所→高槻市役所→島本町役場。ＲＵＮＮＥＲＳ　9の会のメンバーの方など初参加もあって盛り上がりました。
2008/5/24	小豆島オリーブマラソン⑭	ハーフ28	1時間34分51秒	当初曇りがちだった天気も徐々に晴れ間を増し、いつもの暑いオリーブマラソンになった。今年前半は体調を崩し、この2ヶ月でなんとか走れるようになった。少し減量もできて期待感をもってスタート地点に立つ。イーブンペースを心がけキロ表示の場所でペースをチャック。最後に控える最難関の坂。ここで既に5キロを走り終えたランナーの声援を受け、一気に駆け上がる。後は1キロ余りの下りと平坦コースだけ、最後の力を振り絞りゴール。タイムは1時間34分51秒、50才代男子（400～500名参加）で35位の成績。1時間35分をわずかだが切ることもでき満足な結果となった。
2008/5/11	2008　安威川袖ふれあい駅伝	4000ｍ	16分22秒	快調に走れました。ミント秋のチームで参加
2008/5/12～13	鹿児島・憲法９条ランと南薩摩一人旅			鹿児島国分から鹿児島市役所間の23キロ程度、錦江湾、桜島を左に見ながら走る。翌日は指宿から枕崎まで、指宿市内を10キロ近く走った後だったので疲労困憊に。この日の走りは60キロ前後か
2008/4/27	茨木市民陸上大会	5000ｍ	20分35秒15	高校生に混じって5000ｍを走る。5000ｍの大会はここ10年以上走っていない。とりあえず1キロ4分30秒で、22分30秒で走りきろうと思っていた。ところが、最初からハイペース、設定した時間はすっ飛んでしまい、あと何周だけを頭に入れて走る。タイムは20分35秒15で極めて満足。足を痛めることはなかったが無理な呼吸で鼻腔に無理がいったためにくしゃみが出てきた。前後に陸上関係者や引率してきた高校教員、一緒に走った方々と世間話。「私らが万博の競技場で走れるなんてこんなうれしいことはない。甲子園みたいな場所ですわ」の言葉が印象的だった。
2008/2/9～10	鹿児島・憲法９条ラン　２月			南さつま市役所から日置市への区間、ただ足の調子が悪く10キロ程度しか走れなかった。
2008/1～3	走れなかった大会			枚方新春走ろう会、高槻ハーフマラソン、木津川マラソン、ABC篠山マラソンと申し込んでいたが、風邪が長引いたのか咳が取れず全て参加できず
2007/12/23	宝塚ハーフマラソン②	ハーフ27	1時間36分04秒	体重が68キロを少しオーバー、福知山マラソンの時より1キロ以上増えていた。途中でトラブルさえなければ36分30秒ぐらいかなと思って走る。一応キロ4分30秒を目安にしてなんとか最後まで走りきる。ゴール後、柔道整復師会の皆さんがボランティアで故障気味の人も含めてケアしてくれていて、私も痛みの出た左アキレス腱にテーピングしてもらう.。ありがとうございました。
2007/11/23	福知山マラソン⑦	23	３時間37分54秒	スタート前のトイレは長蛇の列だが、「またトイレで一緒ですね」と高槻のＭさんから声をかけられる。Ｍさんは昔の活動家仲間で高校教員。体育館前でＨさんと会い、ここで着替え。ゼッケンをつけようと思って迷った。例年寒くてビニール袋をかぶってスタートする。もちろん長袖シャツだ。ところがそれほど寒くない。半袖がベストなのだが入れてなかったためにランニングとなった。スタート地点ではミントのＩさんが偶然後に、Ｉさんは視力障がい者の伴走をされていた。　１㌔を５分0秒から５分10秒ぐらいの落ち着いたペースを心がけて走る。問題は後半。特に30㌔地点でどれぐらいの余力が残っているかだ。中間点が1時間47分30秒ぐらいか。ここまでほぼ思ったようなレース展開。中間点から5㌔ほども心配だったが無難に過ぎる。27㌔位から34㌔まで㌔５分ジャストが続き実に調子がいい。これまでなかったことだ。　途中ブラスバンドの演奏するZard の「負けないで」のメロディでは頑張れる自分に感動して（？）感極まった。これもなかったこと。ここまで来ると昨年並みのタイムを確信、後はどれだけ粘るかだ。残りの６キロほどになると５分20～30秒に落ちてくる。難関はゴール手前の１㌔あまり続く急勾配の坂。頭をふりふり、目も時々つむりながら最後の力を振り絞り駆け上る。平坦になった途端ゴールはそこ、ダッシュで飛び込んだ。タイムは３時間37分54秒でここ10年でもっともいいタイム、100満点のレースとなった。
2007/11/4	淀川市民マラソン⑦	22	3時間52分24秒	昨年とほとんど一緒の走りで今回も25キロまでは実にスムーズ。20から25キロはキロ5分を切るペースとなり、練習してないのにどうしての一方で、ラッキーと思っていたのに身体は正直。27キロぐらいからペースはがくんと落ち、3時間30分台どころか、3時間40分、50分と目標は下がる一方。結局昨年より1分悪い記録でゴール。身体はどこもかも塩だらけ、練習不足の表れです。おにぎりとトン汁、お汁粉2杯、焼き餅（あん入り）、かき氷を口にして徐々に動けるようになりました。
2007/5/27	小豆島オリーブマラソン⑬	ハーフ26	1時間36分47秒	小豆島オリーブマラソンは30回の記念大会。月間100k程度の走りこみで練習不足。それでも1㌔4分30秒、タイム1時間35分を目標に走る。残り6キロまでは順調だったが、最後はペースダウン。それでも1時間36分47秒は上出来といえる。なお50代男子で46位、総合253位、ハーフ男子総合238位
2007/3/4	ABC篠山マラソン④	フル21	4時間18分54秒	スタートして15キロほどは問題なく走れていたが、練習していなかったツケはキッチリやってくる。25キロでしし汁を口にし再スタートした途端、左足の膝に痛みが走る。顔面蒼白！！こんな痛みは初めて。ここで後半のしんどさを覚悟せざるを得なくなった。走るのをやめてしばらく足をのばすなどストレッチ。どんどん追い越されるがやむをえない。不安を感じながら走り始めるとなんとかいける。しかし一旦足が止まると同じ状態がやってきた。そのたびごとにストレッチし、だましだまし走る。しかも35キロぐらいから、まめができたのか右足が痛い。悪戦苦闘しながらの42.195キロになった。ただ歩いては走り、走っては歩いた去年よりはまだましだ。記録は自己ワースト２の4時間19分。3時間38分を出し、疲労も少なかった４ヶ月前の福知山と比べるとまさに天国と地獄。練習せずに走ることの無謀さは体にしみているはずなのに、また繰り返してしまった。左足のアキレス腱に不安があり練習の意欲がそがれたのが最大の要因、２月は50キロも走っていなかった。　しかし沿道は温かい。老若男女まちを上げての大歓迎である。しし汁、おにぎり、バナナ、チョコ、飴玉、そしてスポーツドリンクに水、お茶・・・と歓待してくれる。我がミントの吉田さんご夫婦も30キロ手前でエイドスティションを設けていてお世話になる。それにしても暑い一日、おそらく20度を越す炎天下の走り。時計の後がくっきり目立つまで日焼けしてしまった。　帰りの階段は手すりがなければ歩けない。大阪駅での乗り換えはきつかった。ここ2.3日はリハビリの日々である。
2007/1/21	高槻シティ国際ハーフマラソン⑤	ハーフ25	1時間38分00秒	故障していた左足アキレス腱の痛みは軽くなっていたものの、どうなるか分からない。更にひどくなる可能性もある。かといってここまで来て帰りたくもない。直前まで中止か走るか悩んだ・・・、が走ることにした。おっかなびっくりでスタートするのはこれで２回目。１回目も同じこの高槻の大会。この時は200ｍ走ってすっぱり棄権した。スタートし、そろそろとしばらくは様子を見ながらの走り。２，３キロ走ると、ゆっくりならなんとか最後まで走れるのではの期待がもたげてくる。イーブンペースのマイペースで走りきった。とりあえずは疲労の痛みだけで２週間前の枚方のように足を引きずらずにすんだ。1時間38分00秒、第162位。
2007/1/8	枚方ハーフ、新春走ろう会④	ハーフ24	１時間35分42秒	２キロぐらいで左アキレス腱の痛みを感じる。スタート直後から周囲のスピードに合わせたのがまずかったのだろう。ストップするだけの痛みでもないのでそのまま走ることにした。おかしなもので途中からそれほど気にならなくなりイーブンペースで走れた。走り終えた途端、アキレス腱の痛みが強くなり普通の歩き方も難しい。今度の日曜日、茨木市民マラソンは見送る事になりそうで、高槻ハーフも分からなくなった。総合130位/999人、年代別17位/256人